Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Gimnastika — idmanın populyar növlərindən biridir.
Gimnastikanın aşağıdakı növləri var: İdman gimnastikası, bədii gimnastika, akrobatik gimnastika, tamblinq
İdman gimnastikası
Qadın idman gimnastikası 4 alət üzərində (dayaqlı tullanma, müxtəlif hündürlüklü qollar, gimnastika tiri, xalça üzərində sərbəst hərəkətlər), kişi idman gimnastikası isə 6 alət üzərində (xalçada sərbəst hərəkətlər, dəstəli at, halqalar, dayaqlı tullanma, paralel qollar, turnik) hərəkətlərin icra olunduğu bir idman növüdür.
Qadın idman gimnastları güc, ustalıq, artistizm, elastiklik tələb edən tarazlıq, mayallaq aşma, fırlanma və salto elementlərini xüsusi zərifliklə mükəmməl icra edirlər.
Güc, elastiklik, tutma çevikliyi, akrobatik elementlər və alətin bir tərəfindən digər tərəfinə keçmə bacarığı dəfedilməz, başdöndürən çıxış nümayiş etdirməyə imkan yaradır. Bütün yarışlarda gimnastların yerinə yetirdikləri hərəkətlər dinamika, idmançının alətdən aralanması, sıçrayış hündürlüyü və məsafə meyarları nəzərə alınmaqla, çətinlik və icra üzrə qiymətləndirilir. Digər gimnastika növləri ilə müqayisədə kişi idman gimnastikası ən çox medal dəstlərinin oynanıldığı bir yarış növüdür.
Bədii gimnastika
Gimnastika və rəqs hərəkətlərinin musiqi müşayiəti ilə alətsiz və alətlərlə (ip, halqa, top, gürzlər, lent) icra olunduğu bir idman növüdür.
Dünya miqyaslı yarışlarda alətsiz çıxışlar bir qayda olaraq müşahidə olunmur. Qrup hərəkətləri komandaları isə iki proqram üzrə çıxış edirlər: birincisi - beş eyni alətlə (məsələn: 5 top, beş cüt gürz, 5 halqa) ikincisi isə, iki fərqli alətlərlə (məsələn: halqalar və gürzlər, lent və toplar, ip və toplar).
Akrobatik gimnastika
Akrobatika gimnastikası musiqi müşayiəti və xoreoqrafiya elementləri ilə cilalanmış hərəkətlərin tərəfdaşlıqla icra olunduğu qeyri-olimpiya idman növüdür.
Yarışlarda gimnastlar 5 proqram üzrə mübarizə aparırlar: qadın, kişi və qarışıq (1 qadın və 1 kişi) cütlüklər, qadın (3 nəfər) və kişi (4 nəfər) qrupları. Mötəbər turnirlərdə cütlük və ya qruplar balans, temp və qarışıq hərəkətləri nümayiş etdirirlər. Bütün çıxışlar ölçüsü 12x12 m olan və əlavə 1 m məhdudlaşdırıcı təhlükəsizlik xətti ilə əhatə olunmuş elastik gimnastika xalçasında yerinə yetirilir.
Tamblinq
İstinadlar
- "Qadın idman gimnastikası". 2022-07-03 tarixində . İstifadə tarixi: 2022-02-24.
- "Kişi idman gimnastikası". 2022-07-03 tarixində . İstifadə tarixi: 2022-02-24.
- "Bədii gimnastika". agf.az. 2022-07-03 tarixində .
- "Azərbaycan Gimnastika Federasiyası". 2022-07-03 tarixində . İstifadə tarixi: 2022-02-24.
 | ilə əlaqədar bu məqalə qaralama halındadır. Məqaləni redaktə edərək Vikipediyanı zənginləşdirin. |
wikipedia, oxu, kitab, kitabxana, axtar, tap, meqaleler, kitablar, oyrenmek, wiki, bilgi, tarix, tarixi, endir, indir, yukle, izlə, izle, mobil, telefon ucun, azeri, azəri, azerbaycanca, azərbaycanca, sayt, yüklə, pulsuz, pulsuz yüklə, haqqında, haqqinda, məlumat, melumat, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, şəkil, muisiqi, mahnı, kino, film, kitab, oyun, oyunlar, android, ios, apple, samsung, iphone, pc, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, web, computer, komputer
Gimnastika idmanin populyar novlerinden biridir Gimnastikanin asagidaki novleri var Idman gimnastikasi bedii gimnastika akrobatik gimnastika tamblinqIdman gimnastikasiEsas meqale Idman gimnastikasi Qadin idman gimnastikasi 4 alet uzerinde dayaqli tullanma muxtelif hundurluklu qollar gimnastika tiri xalca uzerinde serbest hereketler kisi idman gimnastikasi ise 6 alet uzerinde xalcada serbest hereketler desteli at halqalar dayaqli tullanma paralel qollar turnik hereketlerin icra olundugu bir idman novudur Qadin idman gimnastlari guc ustaliq artistizm elastiklik teleb eden tarazliq mayallaq asma firlanma ve salto elementlerini xususi zeriflikle mukemmel icra edirler Guc elastiklik tutma cevikliyi akrobatik elementler ve aletin bir terefinden diger terefine kecme bacarigi defedilmez basdonduren cixis numayis etdirmeye imkan yaradir Butun yarislarda gimnastlarin yerine yetirdikleri hereketler dinamika idmancinin aletden aralanmasi sicrayis hundurluyu ve mesafe meyarlari nezere alinmaqla cetinlik ve icra uzre qiymetlendirilir Diger gimnastika novleri ile muqayisede kisi idman gimnastikasi en cox medal destlerinin oynanildigi bir yaris novudur Bedii gimnastikaEsas meqale Bedii gimnastika Gimnastika ve reqs hereketlerinin musiqi musayieti ile aletsiz ve aletlerle ip halqa top gurzler lent icra olundugu bir idman novudur Dunya miqyasli yarislarda aletsiz cixislar bir qayda olaraq musahide olunmur Qrup hereketleri komandalari ise iki proqram uzre cixis edirler birincisi bes eyni aletle meselen 5 top bes cut gurz 5 halqa ikincisi ise iki ferqli aletlerle meselen halqalar ve gurzler lent ve toplar ip ve toplar Akrobatik gimnastikaEsas meqale Akrobatik gimnastika Akrobatika gimnastikasi musiqi musayieti ve xoreoqrafiya elementleri ile cilalanmis hereketlerin terefdasliqla icra olundugu qeyri olimpiya idman novudur Yarislarda gimnastlar 5 proqram uzre mubarize aparirlar qadin kisi ve qarisiq 1 qadin ve 1 kisi cutlukler qadin 3 nefer ve kisi 4 nefer qruplari Moteber turnirlerde cutluk ve ya qruplar balans temp ve qarisiq hereketleri numayis etdirirler Butun cixislar olcusu 12x12 m olan ve elave 1 m mehdudlasdirici tehlukesizlik xetti ile ehate olunmus elastik gimnastika xalcasinda yerine yetirilir TamblinqEsas meqale TamblinqIstinadlar Qadin idman gimnastikasi 2022 07 03 tarixinde Istifade tarixi 2022 02 24 Kisi idman gimnastikasi 2022 07 03 tarixinde Istifade tarixi 2022 02 24 Bedii gimnastika agf az 2022 07 03 tarixinde Azerbaycan Gimnastika Federasiyasi 2022 07 03 tarixinde Istifade tarixi 2022 02 24 Idman ile elaqedar bu meqale qaralama halindadir Meqaleni redakte ederek Vikipediyani zenginlesdirin