Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Kokos suyu — kokos palmasının gənc meyvələrindəki maye endosperm.
| Kokos suyu | |
|---|---|
 | |
| Növü | Kokos palması |
| Rəngi | ağ-şəffaf |
 Vikianbarda əlaqəli mediafayllar | |
Tərkib və xüsusiyyətləri
Kokos çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Onun tərkibində olan bəzi maddələr haqqında xüsusilə danışmaq lazımdır. Belə ki, kokos "südü"nün tərkibində olan laurin turşusu təbii "antibiotik"dir. Laurin turşusu ana südünün tərkibinə daxildir. Kokos əslində kokos palmasının toxumudur. Tropik ölkələrdə kokos "ilahı" meyvə sayılır və həm qida, həm dərman kimi müxtəlif xəstəliklər və pozulmalar zamanı (ishal, zəhərlənmə, baş ağrısı, yaralar, impotensiya və s.) geniş istifadə olunur. Kokosdan kişi gücünü artıran xüsusi tonuslaşdırıcı kokteyllər hazırlayırlar. Kokos B, E, C vitaminlər, kalsium, dəmir, kalium, sink, mis, fosfor, yod və s. kimi bir çox faydalı minerallar, bir çox nadir orqanik turşularla zəngindir. Kokosun suyu insana əlavə enerji və güc verir. Bu səbəbdən bu məhsulu idmançıların qidalanmasına tez-tez əlavə edirlər. Zəif, xəstə, əməliyyat keçirmiş insan da kokosun bu faydalı xüsusiyyətindən istifadə edə bilər. Kokos insanın cinsiyyət sisteminə çox müsbət təsir edir. Kokos (xüsusilə onun "südü") kişilərdə potensiyanı yaxşılaşdırır. Kokos ürək xəstəlikləri, onkoloji xəstəliklər, aterosklerozun riskini azaldır, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır. Kokos saçların və dərinin vəziyyətinə müsbət təsir edir. Bu səbəbdən kokos suyu müxtəlif maskalar, kremlər, şampunlar və s. tərkibində çox geniş istifadə olunur. Ümumillikdə kokos yağı çox faydalı müalicəvi məhsuldur. B qrupu vitaminlərlə zəngin olan kokos insanın sinir sisteminə çox müsbət təsir edir - sakitləşdirir, beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Kokos suyu bağırsaqlar üçün xüsusilə faydalıdır - bağırsaqları təmizləyir, burada yığılan toksinləri, şlakları və s. ziyanlı maddələrin xaric olmasını sürətləndirir. Kokos immun sisteminə çox müsbət təsir edir, orqanizmin virus və mikroblara qarşı davamlılığını artırır.okos suyu uşaqlar üçün çox faydalıdır. Kokos suyu (təzə kokoslarda maye) xüsusi xassələrinə görə fərqlənir. Onun gəncləşməyə və çəkinin sürətlə azalmasına kömək etdiyi də sübut edilib. Bu barədə "The Times of India" yazır. Rəsmi hesablamalara görə, bir fincan kokos suyunda təxminən 46 kalori, bir fincan kokos südündə isə tam 550 kalori var. Nisbətən aşağı kaloriliyi ilə yanaşı, kokos suyu orqanizmdəki maye çatışmazlığının yerini çox yaxşı doldurur. Dünya müharibəsi zamanı ondan fizioloji məhlul kimi istifadə edildiyi də məlumdur. Kokos suyunda yağ yoxdur, əvəzində çoxlu təbii şəkər və mineral maddələr var. O, maqnezium, kalium və sellülozla zəngindir. Su elektrolitlərin xüsusi tərkibinə görə su çatışmazlığını əla doldurur. Onun tərkibi plazmaya çox yaxındır. Suyun zənginliyi aclığı hiss etməməyə, qarşısıalınmaz şirin nəsə yemək istəyinin öhdəsindən gəlməyə imkan verir. Nəticədə insan az yeyir, bununla belə onun orqanizmi zəhərlərdən təmizlənir.
Xarici keçidlər
- Kokos suyu sağlamlığın unikal iksiridir
- Kokosun bilmədikləriniz faydaları
İstinadlar
- Janick J, Paull RE. Cocos in The Encyclopedia of Fruit and Nuts. 2008. 109–113. 18 May 2015 tarixində . İstifadə tarixi: 11 May 2015.
- Barclay, Eliza. "Coconut Water To The Rescue? Parsing The Medical Claims". NPR. 15 Aug 2011. 2013-09-27 tarixində . İstifadə tarixi: 1 Oct 2013.
- Crawford, Elizabeth. "Coconut products can never claim to be 'healthy' because of the saturated fats, says legal expert". foodnavigator-usa.com. October 29, 2014. 10 February 2016 tarixində . İstifadə tarixi: 31 December 2015.
- "Vita Coco coconut water settles class action lawsuit". Lexology. Manatt Phelps & Phillips LLP. May 27, 2012. 4 March 2016 tarixində . İstifadə tarixi: 31 December 2015.
- Campbell-Falck D, Thomas T, Falck TM, Tutuo N, Clem K. "The intravenous use of coconut water". Am J Emerg Med. 18 (1). 2000: 108–11. doi:10.1016/S0735-6757(00)90062-7. PMID 10674546.
wikipedia, oxu, kitab, kitabxana, axtar, tap, meqaleler, kitablar, oyrenmek, wiki, bilgi, tarix, tarixi, endir, indir, yukle, izlə, izle, mobil, telefon ucun, azeri, azəri, azerbaycanca, azərbaycanca, sayt, yüklə, pulsuz, pulsuz yüklə, haqqında, haqqinda, məlumat, melumat, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, şəkil, muisiqi, mahnı, kino, film, kitab, oyun, oyunlar, android, ios, apple, samsung, iphone, pc, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, web, computer, komputer
Kokos suyu kokos palmasinin genc meyvelerindeki maye endosperm Kokos suyuTeze kokos suyuNovu Kokos palmasiRengi ag seffaf Vikianbarda elaqeli mediafayllarTerkib ve xususiyyetleriKokos cox zengin kimyevi terkibe malikdir Onun terkibinde olan bezi maddeler haqqinda xususile danismaq lazimdir Bele ki kokos sudu nun terkibinde olan laurin tursusu tebii antibiotik dir Laurin tursusu ana sudunun terkibine daxildir Kokos eslinde kokos palmasinin toxumudur Tropik olkelerde kokos ilahi meyve sayilir ve hem qida hem derman kimi muxtelif xestelikler ve pozulmalar zamani ishal zeherlenme bas agrisi yaralar impotensiya ve s genis istifade olunur Kokosdan kisi gucunu artiran xususi tonuslasdirici kokteyller hazirlayirlar Kokos B E C vitaminler kalsium demir kalium sink mis fosfor yod ve s kimi bir cox faydali minerallar bir cox nadir orqanik tursularla zengindir Kokosun suyu insana elave enerji ve guc verir Bu sebebden bu mehsulu idmancilarin qidalanmasina tez tez elave edirler Zeif xeste emeliyyat kecirmis insan da kokosun bu faydali xususiyyetinden istifade ede biler Kokos insanin cinsiyyet sistemine cox musbet tesir edir Kokos xususile onun sudu kisilerde potensiyani yaxsilasdirir Kokos urek xestelikleri onkoloji xestelikler aterosklerozun riskini azaldir gorme qabiliyyetini yaxsilasdirir Kokos saclarin ve derinin veziyyetine musbet tesir edir Bu sebebden kokos suyu muxtelif maskalar kremler sampunlar ve s terkibinde cox genis istifade olunur Umumillikde kokos yagi cox faydali mualicevi mehsuldur B qrupu vitaminlerle zengin olan kokos insanin sinir sistemine cox musbet tesir edir sakitlesdirir beyinin fealiyyetini yaxsilasdirir Kokos suyu bagirsaqlar ucun xususile faydalidir bagirsaqlari temizleyir burada yigilan toksinleri slaklari ve s ziyanli maddelerin xaric olmasini suretlendirir Kokos immun sistemine cox musbet tesir edir orqanizmin virus ve mikroblara qarsi davamliligini artirir okos suyu usaqlar ucun cox faydalidir Kokos suyu teze kokoslarda maye xususi xasselerine gore ferqlenir Onun genclesmeye ve cekinin suretle azalmasina komek etdiyi de subut edilib Bu barede The Times of India yazir Resmi hesablamalara gore bir fincan kokos suyunda texminen 46 kalori bir fincan kokos sudunde ise tam 550 kalori var Nisbeten asagi kaloriliyi ile yanasi kokos suyu orqanizmdeki maye catismazliginin yerini cox yaxsi doldurur Dunya muharibesi zamani ondan fizioloji mehlul kimi istifade edildiyi de melumdur Kokos suyunda yag yoxdur evezinde coxlu tebii seker ve mineral maddeler var O maqnezium kalium ve sellulozla zengindir Su elektrolitlerin xususi terkibine gore su catismazligini ela doldurur Onun terkibi plazmaya cox yaxindir Suyun zenginliyi acligi hiss etmemeye qarsisialinmaz sirin nese yemek isteyinin ohdesinden gelmeye imkan verir Neticede insan az yeyir bununla bele onun orqanizmi zeherlerden temizlenir Xarici kecidlerVikianbarda Kokos suyu ile elaqeli mediafayllar var Kokos suyu saglamligin unikal iksiridir Kokosun bilmedikleriniz faydalariIstinadlarJanick J Paull RE Cocos in The Encyclopedia of Fruit and Nuts 2008 109 113 18 May 2015 tarixinde Istifade tarixi 11 May 2015 Barclay Eliza Coconut Water To The Rescue Parsing The Medical Claims NPR 15 Aug 2011 2013 09 27 tarixinde Istifade tarixi 1 Oct 2013 Crawford Elizabeth Coconut products can never claim to be healthy because of the saturated fats says legal expert foodnavigator usa com October 29 2014 10 February 2016 tarixinde Istifade tarixi 31 December 2015 Vita Coco coconut water settles class action lawsuit Lexology Manatt Phelps amp Phillips LLP May 27 2012 4 March 2016 tarixinde Istifade tarixi 31 December 2015 Campbell Falck D Thomas T Falck TM Tutuo N Clem K The intravenous use of coconut water Am J Emerg Med 18 1 2000 108 11 doi 10 1016 S0735 6757 00 90062 7 PMID 10674546